Если весной вы чувствуете усталость и подавленность, заметили, что ухудшилось состояние кожи и волос, возможно, вам не хватает витаминов. Даже если вы ведете здоровый образ жизни, организму все равно может недоставать отдельных микроэлементов. Как распознать первые признаки дефицита полезных веществ, объяснили специалисты областного Роспотребнадзора. Витамин А. При его недостатке кожа становится сухой, волосы начинают ломаться, … Читать далее Зареченцам объяснили, как распознать дефицит витаминов