Около 30 лет Евгения Строителева работает в ДЮЦ «Юность». Одна из первых в городе она освоила новую дисциплину – спортивную скакалку – и увлекла ею десятки мальчишек и девчонок. У детей горят глаза, когда педагог рассказывает, какие увлекательные трюки можно делать с этим простым спортивным снарядом в одиночку, вдвоем или целой группой.
«Я обычно на занятиях ставлю цель, и мы с детьми добиваемся ее разными способами. Если упражнения сложные, занудные, провожу их в игровой форме, – рассказывает Евгения. – Я помню, что мне постоянно нужно поддерживать увлечение детей, все время раздувать эту искру. Часто сравниваю себя с Шахерезадой, потому что говорю своим подопечным: «А самое интересное вы узнаете в следующий раз».
Перед началом занятий ребята делают упражнения на растяжку. Педагог побуждает всех тянуть шпагат. «Обязательно кто-нибудь из детей спросит: «А Вы сами садитесь на шпагат?» И я демонстрирую, что умею это делать. Потому что личный пример тоже важен», – улыбается Женя.
На занятиях она устанавливает свои правила. В первую очередь это пунктуальность и опрятность. И еще педагог никогда не жалуется родителям на детские шалости. Считает, если ребята пришли к ней на занятия, значит, это ее задача – учить и воспитывать. А для того чтобы папы и мамы не оставались в стороне, Евгения завела для них чат. И теперь родители всегда в курсе достижений своих детей.
О своей профессии Евгения Строителева говорит с любовью. И признается, что каждое направление фитнеса по-своему интересно. Ей нравится работать с горожанами любого возраста. Но маленькие воспитанники дают особенно большой заряд положительной энергии.
Детство – самый благодатный период, чтобы привить человеку любовь к активному образу жизни. Женя это знает по собственному опыту. Она прошла хорошую спортивную школу: 10 лет занималась художественной гимнастикой, выполнила норматив кандидата в мастера спорта. «Спорт мне дал хорошую осанку и физическую подготовку, растяжку, которая нужна мне и сейчас, – рассказывает Евгения. – И главное, спорт закалил характер. Я вспоминаю занятия с большой благодарностью».
Любовь к активному образу жизни определила и ее профессиональный выбор. За 30 лет работы Женя освоила разные направления фитнеса. В 90-е и нулевые на свои занятия по аэробике она собирала полные залы. К ней приходили и подростки, и молодые мамы, и женщины в возрасте. Одна из первых в городе Евгения увлекла детей и чирлидингом. Ее воспитанницы входили в областную федерацию и занимали призовые места на региональных и всероссийских соревнованиях.
И сейчас Евгения идет в ногу со временем, понимает, что поколению next нужен адреналин и незабываемые эмоции. А это могут дать новые виды фитнеса, в том числе скакалка. Она укрепляет мышцы, сердечно-сосудистую и дыхательную системы, помогает развить нейронные связи. К тому же она доступна каждому и позволяет дозировать нагрузку в зависимости от возможностей спортсменов. На занятия Евгения Александровна принимает всех желающих.
Подробности можно узнать по телефону 89603203291.