Чтобы поддерживать свое здоровье, нужно правильно питаться. Что снижает эффективность полезных веществ, получаемых из продуктов, и какие ошибки чаще всего приводят к проблемам с пищеварением и снижению иммунитета, рассказали специалисты областного Роспотребнадзора. Без завтрака. Многие пропускают первый прием пищи из-за спешки, выпивая лишь чашку чая или кофе. А в результате становятся раздражительными, вялыми и переедают во время … Читать далее Эксперты рассказали зареченцам о 7 вредных пищевых привычках, которые снижают иммунитет