Летом кожа требует особо тщательного ухода. Можно ли умываться с мылом, пользоваться кремами и чем лучше заменить пудру, «Заречью сегодня» рассказала дерматолог городской поликлиники Галина Альшина.
«В жару кожа должна быть увлажненной. Поэтому одно из главных правил ухода за ней – выпивать в день до 1,5 литра чистой воды, – объясняет врач. – Откажитесь от жирных кремов и вместо них выбирайте легкие гелевые текстуры, которые не вызывают блеска и не закупоривают поры. Также избегайте агрессивных процедур, таких как глубокий пилинг или лазерное омоложение».
Умываться дерматолог советует 2–3 раза в день водой комнатной температуры или отварами ромашки, мяты, липы, шалфея. В жаркий период наносить на лицо туалетное или детское мыло неуместно. Лучше применять очищающие средства с мицеллярной водой, гели или пенки. После умывания врач рекомендует использовать бумажные салфетки вместо махровых полотенец и убирать лишнюю воду промакивающими движениями.
«Плотные тональные кремы и толстый слой пудры – это зло. В жару лучше отдавать предпочтение легким текстурным флюидам, так как они содержат витамины с антиоксидантами. Пудру замените матирующими салфетками или используйте бронзаторы, которые выровняют тон и придадут коже оттенок загара, – отмечает Галина Альшина.– Избегайте в составе косметики кислот, ретиноидов, витамина А и глицерина, ведь он забирает влагу из глубоких слоев кожи и подсушивает ее».
Еще лучше ходить раз в неделю в баню .
Умываюсь не чаще раза в месяц. В остальное время просто чешусь и вытираюсь рукой, если чихну вдруг соплями. И прекрасно себя чувствую.