Заречный Пензенской области

25 Апреля 2018

ЦБ USD 61.77 руб.; EUR 75.79 руб.;

Пенза ясно, без осадков, -1...-3 °C

91-летняя зареченка участвует в соревнованиях по скандинавской ходьбе    29.01.2016   Опубликовал: admin11

Александра Ивановна Фадина в интервью мне сначала отказала. Человек она верующий и боялась, что публикация станет поводом для гордыни, что считается грехом. Однако позже согласилась. В апреле ей исполнится 92 года, но до сих пор она читает без очков, а минувшим летом участвовала в областном фестивале скандинавской ходьбы на дистанции 3 километра.


Возраст не в паспорте, а в голове, уверена Александра Фадина в важности оптимистичного настроя. Она не читала трудов известных геронтологов, но интуитивно делает все для активного долголетия. Чтобы дольше не увядать, медики и психологи советуют обязательно развивать память, нагружать себя физически и больше общаться с окружающими. Этих рекомендаций Александра Ивановна и придерживается, так как считает, что секрет активного долголетия в постоянном труде – как в физической работе, так и в работе над собой.


– Я начала трудиться в 5 лет: спозаранку чистила сваренную бабушкой картошку в мундире, чтобы мужчины взяли ее с собой на работу, – рассказывает долгожительница. – В 6 лет носила им в поле квас, в 7 лет стала нянькой, а в 17 работала в военном госпитале истопником.


Сейчас Александра Фадина радуется тому, что обслуживает себя сама, не став в тягость двоим детям, 4 внукам и 4 правнукам.


Ученые доказали, что мозг начинает работать в полную силу в возрасте 60 – 80 лет, надо лишь его тренировать. Александра Ивановна много читает и постоянно учит стихи, любит Некрасова, Есенина, басни Крылова. И при случае всегда читает их наизусть в семейном кругу и на каких-либо мероприятиях. Она без запинки рассказала мне стихотворение, которое декламировала раненым бойцам в госпитале более 70 лет назад. Слушая ее, поражаешься ясности мышления и сомневаешься: неужели этой собранной и очень подвижной женщине с живым проницательным взглядом за 90 лет?


Последние 20 лет Александра Фадина занимается в различных группах здоровья. Сейчас посещает секцию скандинавской ходьбы при ФОКе, где общается с такими же энтузиастами активного образа жизни. Вместе с Евгенией Борисовной Бреш и Анной Михайловной Семаевой, которым уже за 80 лет, она в хорошую погоду частенько прогуливается с палками по городу. И ежедневно делает гимнастику, повторяя некоторые упражнения по 100 – 120 раз в день. Однако к физическим нагрузкам Александра Ивановна подходит без фанатизма: «Я слушаю свой организм: он подскажет, что ему надо».


Одна из ее любимых телепередач называется «Жить здОрово». Наверное, эти слова можно считать девизом второй половины ее жизни. «Я счастливый человек, – уверяет Александра Ивановна. – Бог дал мне здоровье, у меня хорошие дети, внуки и правнуки. И мне интересно жить».


Кстати

Если у вас есть на примете интересные зареченцы в "возрасте счастья", расскажите о них автору рубрики Татьяне Сальцовой по телефону 65-30-41.




Спецпроект «ВОЗРАСТ СЧАСТЬЯ»


Комментарии

Guest
Вот это сила духа и воли!!!!!!!Дай Бог Александре Ивановне здоровья и успехов в соревнованиях!!!!!Умничка!
Имя Цитировать
Guest
Молодец!! Здоровья!!!!
Имя Цитировать
Имя*
Код с картинки
Защита от автоматических сообщений
Поле e-mail можно оставить пустым
Загрузить изображение


Тотальный диктант - 2018
16.04.2018
Пасха - 2018
11.04.2018
Благотворительный спектакль «Качели»
03.04.2018
Лыжня России-2018
13.02.2018
"Хоровая ассамблея". 2 этап «Боевая высота»
05.02.2018
Крещение-2018
19.01.2018
Новогодние каникулы-2018
10.01.2018
Танцующий детский сад-2017
13.12.2017
Хоровая ассамблея 2017
06.12.2017
Первоклашка-2017
01.11.2017
Ярмарка-2017
17.10.2017
Сенофест
12.09.2017
Заречный в цвету-2017
11.09.2017
Конкурс профмастерства – 2017
05.09.2017
1 сентября 2017. Детский квартал
04.09.2017
Выпускной-2017
26.06.2017
День города-2017 (парк)
30.05.2017
День города-2017
29.05.2017
День массового футбола-2017
22.05.2017
"Бессмертный полк"-2017
10.05.2017
Тотальный диктант-2017
10.04.2017
Кулинарный конкурс – 2017
07.03.2017
Благотворительный спектакль «О, мама мия!»
27.02.2017
Лыжня России 2017
13.02.2017
Тотальный диктант 2016
18.04.2016
Палаточный военно-спортивный лагерь "Патриот"
11.07.2016
Снежные фантазии 2017
11.01.2017
Диктант с "Заречьем сегодня"
31.10.2016
Осенняя ярмарка 2016
17.10.2016
III Фестиваль садов и цветов «Заречный в цвету»
19.09.2016
Кубок города по функциональному многоборью
15.08.2016
День Заречного в Москве
06.07.2016
Выпускной 2016
27.06.2016
День массового футбола
23.05.2016
День Лося 2016
12.04.2016
Масленица 2016
15.03.2016
Летучий корабль
14.03.2016
Городская акция «Очистим двор от снега»
02.02.2016
Финал Городского конкурса отцов
21.12.2015
Дискотека "Наше время" 2015 г
14.12.2015
Танцующий детский сад 2015 г
17.11.2015
Али-Баба и40 разбойников
02.03.2015
Ночь в театре
31.03.2015
Последний звонок 2015
25.05.2015
День памяти
22.06.2015
Выпускной 2015
29.06.2015
Дискотека восьмидесятых
30.11.2014
Али-Баба. Репетиция
24.02.2015
День города - 2014
02.06.2014
Заречный в цвету
15.09.2014
Бременские
05.03.2014
Выпускной 2014
24.06.2014
"Большой ужин" во дворе пр. Мира 22
04.08.2014
Добрый Заречный
08.09.2014
Лоси покидают Заречный
14.01.2014
sochi-2014
20.01.2014
Автослалом 2014
18.02.2014
Хоккей в валенках 2014-2015
29.12.2014





.

Новости Заречного

Глава Заречного провел прием граждан по личным вопросам
Зареченцы просили установить детскую площадку, лавочки, сделать авто- и велопарковки.
Отопление в Заречном начнут отключать с 26 апреля
Соответствующее постановление уже подписал глава Заречного Олег Климанов.
Зареченские лицеисты побывали на экскурсии в институте Конфуция
Чем выпускникам и их родителям понравился Калмыкский госуниверситет?
В Заречном лепят новый пластилиновый мультфильм
Мультик по истории Сурского края создают более тридцати юных аниматоров.

Народные новости

Можно ли убирать морщинки около глаз в 23 года?
На вопрос зареченки отвечает владелица салона красоты Екатерина Галуза.
К юбилею Заречного. «Куклы, люди и театр»
Режиссер Лидия Ершова стояла у истоков современного ТЮЗа.
Как в Заречном попасть к детскому дерматологу, неврологу и хирургу?
На вопросы зареченских мам отвечает руководство МСЧ №59.
Как научить ребенка гулять самостоятельно?
Советует директор частного детского центра и детсада в Заречном Елена Корчагина.

Новости России и мира

Обмен Ethereum (ETH) на Lisk (LSK) простым и быстрым путём
Разбираемся, как заработать на криптовалюте
Назван самый вкусный пломбир
Некоммерческая организация «Росконтроль» назвала марки самого вкусного мороженого.
В России изменят экзамен по вождению
ГИБДД планирует объединить две части экзамена по вождению — площадку и город — в единый.
Блокировки Роскомнадзора вызвали сбой продаж электронных полисов ОСАГО
С оформлением электронного полиса ОСАГО могут возникнуть проблемы, предупреждает Российский союз автостраховщиков.

Новости региона

Мошенники под видом МЧСников «разводят» пензенцев на покупку спецустройств
Этот вид мошенничества появился после пожара в Кемерововском торговом центре «Зимняя вишня».
18-летний мокшанец погиб от удара током из-за оборвавшегося провода
В Мокшане проводится проверка по факту смерти 18-летнего местного жителя.
В 2018 году на пляжах области снова будут работать дежурные
В Пензенской области количество утонувших в 2017 году было меньше, чем в 2016-м.
Юным музыкантам предложили выступать в торговых центрах Пензы
Данную идею высказал Иван Белозерцев, на оперативном совещании в правительстве области.