Заречный Пензенской области

26 Сентября 2018

ЦБ USD 65.82 руб.; EUR 77.38 руб.;

Пенза облачно, без осадков, 11...13 °C

Зареченка в 94 года участвует в соревнованиях по скандинавской ходьбе    29.05.2018   Опубликовал: admin11

В Заречном уже 100 горожан отметили свое 90-летие. Александре Фадиной в этом году исполнилось 94 года. Несмотря на солидный возраст, она до сих пор участвует в соревнованиях по скандинавской ходьбе.


«Возраст не в годах, а в голове, – уверена Александра Ивановна. – О здоровье нужно заботиться». День ее начинается с физических упражнений по методике Майи Гогулан. Они и кровообращение нормализуют, и подвижность суставов разрабатывают.


«У меня ведь было 6 переломов, так что без этих упражнений я просто не выжила бы», – поясняет долгожительница.

76-летний зареченец работает над седьмой книгой своих стихов

А скандинавской ходьбой Александра Фадина занялась для укрепления сердечно-сосудистой системы. «Из наших ходоков я самая старшая. Женщины из моей группы по 8 кругов по стадиону проходят, а я – всего 5. Мне за ними не угнаться, – улыбается 94-летняя спортсменка. – Но все равно стараюсь».


Ни на каких диетах Александра Фадина сроду не сидела: ест все подряд. Особенно любит мед и квашеную капусту. И всем советует.


Тренирует долгожительница не только тело, но и память. «Каждый день читаю религиозные книги и запоминаю написанные там стихи, – перечисляет она. – Многое помню из поэзии Есенина, которой увлекалась еще в молодости».


Оптимизму Александры Фадиной можно позавидовать, хотя жизнь ее легкой не назовешь. Родилась она в знаменитом селе Карачарово, в котором, по преданию, жил богатырь Илья Муромец. Девочку с 5 лет приучали к труду.

Зареченцы в составе региональной команды взяли «золото» Спартакиады пенсионеров России

В войну она работала на лесозаготовках, ухаживала за ранеными. После войны на Горьковском автозаводе Александра встретила будущего мужа – военного. Поездила с ним по стране, а потом осела в Пензе. Овдовев, перебралась к сыну в Заречный.


Свое долголетие Александра Фадина чудом не считает: «У меня и мама до 95 лет прожила, так что долгожительство у нас семейное. Только о здоровье надо заботиться».


Спецпроект «ВОЗРАСТ СЧАСТЬЯ»

Комментарии

Guest
Молодец!
Имя Цитировать
Guest
О позитивных людях читать приятно. Здоровья Вам и долгих лет жизни.
Имя Цитировать
Имя*
Код с картинки
Защита от автоматических сообщений
Поле e-mail можно оставить пустым


Велопарад-2018
25.09.2018
День города-2018. "Заречье сегодня" фотозона
12.09.2018
День города-2018. Парк
11.09.2018
День города-2018. Шествие
10.09.2018
Детский квартал - 2018
07.09.2018
1 сентября 2018
04.09.2018
«Заречный в цвету»-2018
20.08.2018
Выпускной-2018
25.06.2018
Мой дом, мой двор-2018
08.06.2018
День Победы-2018
11.05.2018
«Бессмертный полк»-2018
10.05.2018
Тотальный диктант - 2018
16.04.2018
Пасха - 2018
11.04.2018
Благотворительный спектакль «Качели»
03.04.2018
Лыжня России-2018
13.02.2018
"Хоровая ассамблея". 2 этап «Боевая высота»
05.02.2018
Крещение-2018
19.01.2018
Новогодние каникулы-2018
10.01.2018
Танцующий детский сад-2017
13.12.2017
Хоровая ассамблея 2017
06.12.2017
Первоклашка-2017
01.11.2017
Ярмарка-2017
17.10.2017
Сенофест
12.09.2017
Заречный в цвету-2017
11.09.2017
Конкурс профмастерства – 2017
05.09.2017
1 сентября 2017. Детский квартал
04.09.2017
Выпускной-2017
26.06.2017
День города-2017 (парк)
30.05.2017
День города-2017
29.05.2017
День массового футбола-2017
22.05.2017
"Бессмертный полк"-2017
10.05.2017
Тотальный диктант-2017
10.04.2017
Кулинарный конкурс – 2017
07.03.2017
Благотворительный спектакль «О, мама мия!»
27.02.2017
Лыжня России 2017
13.02.2017
Тотальный диктант 2016
18.04.2016
Палаточный военно-спортивный лагерь "Патриот"
11.07.2016
Снежные фантазии 2017
11.01.2017
Диктант с "Заречьем сегодня"
31.10.2016
Осенняя ярмарка 2016
17.10.2016
III Фестиваль садов и цветов «Заречный в цвету»
19.09.2016
Кубок города по функциональному многоборью
15.08.2016
День Заречного в Москве
06.07.2016
Выпускной 2016
27.06.2016
День массового футбола
23.05.2016
День Лося 2016
12.04.2016
Масленица 2016
15.03.2016
Летучий корабль
14.03.2016
Городская акция «Очистим двор от снега»
02.02.2016
Финал Городского конкурса отцов
21.12.2015
Дискотека "Наше время" 2015 г
14.12.2015
Танцующий детский сад 2015 г
17.11.2015
Али-Баба и40 разбойников
02.03.2015
Ночь в театре
31.03.2015
Последний звонок 2015
25.05.2015
День памяти
22.06.2015
Выпускной 2015
29.06.2015
Дискотека восьмидесятых
30.11.2014
Али-Баба. Репетиция
24.02.2015
День города - 2014
02.06.2014
Заречный в цвету
15.09.2014
Бременские
05.03.2014
Выпускной 2014
24.06.2014
"Большой ужин" во дворе пр. Мира 22
04.08.2014
Добрый Заречный
08.09.2014
Лоси покидают Заречный
14.01.2014
sochi-2014
20.01.2014
Автослалом 2014
18.02.2014
Хоккей в валенках 2014-2015
29.12.2014





.

Новости Заречного

В Заречном выбрали лучшего младшего воспитателя
В конкурсе участвовали нянечки из пяти детсадов.
Что за «страшная авария» произошла в Заречном на Озерской?
Сообщениями о ДТП со смертельным исходом поделились в соцсетях и мессенджерах десятки горожан.
В Заречном презентовали проект «Вдохновляющая лира Росатома»
По его итогам сделают фильм со стихотворениями о 18 городах атомщиков.
Лицеисты Заречного создали видео для «Учителя года»
Федеральный конкурс стартовал в Санкт-Петербурге.

Народные новости

Зареченцев предупреждают о заморозках до - 2 градусов
Ждать ли этой осенью бабье лето?
Стартовало голосование за участников конкурса «Как я провел лето»
Победителей выберут читатели «Заречья сегодня», жюри и счастливый случай.
«К первому классу нужно готовиться за год»
Какие адаптационные занятия нужны ребенку, чтобы школа не стала стрессом/
Какой акушер-гинеколог примет зареченок с улицы Восточной?
Сейчас на этом участке нет постоянного врача.

Новости России и мира

Госдума приняла поправки Путина о выходе женщин на пенсию
По предложению президента возраст выхода на пенсию для женщин устанавливается на уровне 60 лет.
Платить за проезд скоро можно будет лицом
В России внедрят систему распознавания лиц в общественном транспорте.
В Забайкалье уборщица лечила пациентов из-за нехватки врачей
По распоряжению заместителя главного врача уборщица делала больным перевязки и уколы.
Ученые назвали самую вредную позу для сна
Из-за сна в такой позе могут появиться боли в спине, напряжение в шее, суставах и покалывание в конечностях.

Новости региона

Областной центр гигиены отметил снижение качества продуктов питания
В колбасе, пельменях и полуфабрикатах бывает совсем не то, что на этикетке указывает производитель.
Пензу настроят на «зеленую волну»
Основные магистрали Пензы настроят на «зеленую волну», чтобы разгрузить транспортные потоки.
Под Каменкой несколько дней стоит задержанный большегруз с тигром
В течение нескольких дней артисты цирка - тигрица и еще семь собак - остаются заложниками ситуации.
С 2020 года из аптек исчезнут поддельные лекарства
В стране вводится новая системы маркировки препаратов.