Заречный Пензенской области

26 Января 2021

ЦБ USD 74.86 руб.; EUR 91.15 руб.;

Пенза пасмурно, без осадков, -1...1 °C

                          



Нырнуть в -20 из +60    20.02.2015   Опубликовал:

Силы человеческого организма неисчерпаемы. И хорошо, когда эти силы заставляет испытывать не нужда, а настоящая увлеченность. Есть, например, в Заречном женщины, которые не боятся ни жара, ни холода.

Они просят не перечислять в газете свои имена по отдельности, а называть их просто «группа здоровья». Среди них есть и пенсионерки, и совсем молодые женщины.

Старожилы группы познакомились лет 20 назад на занятиях, организованных зареченкой Руфиной Перепелкиной. «Сначала занимались гимнастикой и упражнениями на растяжку, но Руфина Набиевна всегда говорила, что по-настоящему здоровье можно укрепить только в бане», – вспоминают они. Сейчас в группе около 15 человек, и все заядлые банщицы. Детей и внуков они тоже потихоньку приучают к парной.

В бане женщины никогда не говорят о проблемах: пар и вода запоминают информацию. Они рассуждают о полезных продуктах, делятся рецептами чая. «Сейчас, например, стал популярным имбирь, и не зря: напиток из него укрепляет иммунитет, – не упускают возможность дать нам совет женщины. – А когда поддаешь пару, нужно пожелать всем, кто находится рядом, любить людей, себя, природу и ценить каждую минуту жизни».

После парилки разгоряченные «групповцы» обливаются ушатами ледяной воды, а зимой непременно ныряют в снег. Медики хоть и признают это действенным способом закаливания, но предостерегают: перепад температур должен быть небольшим. «Групповцы» же предпочитают прислушиваться к своему организму: порой он подсказывает лучше, чем врачи. «Ведь весь рай бани именно в разнице температур, – делятся они ощущениями. – Чувствуешь на коже приятное покалывание, словно от тысячи иголочек, и организм начинает петь от радости». Кстати, по их авторитетному мнению, зареченская баня лучшая из всех, в которых они побывали: там самая жаркая парная.

Зима дарит им еще одну радость. «Несколько лет мы окунаемся в прорубь на Лесном пруду», – говорят женщины. И моржевание, и баня, уверены они, помогли им забыть об очередях к терапевтам.

Наталья Смирнова

Комментарии



Праздник двора на Ахунской, 7
15.01.2021
Праздник двора на Заречной, 8
14.01.2021
А зори здесь тихие
07.12.2020
«Собаки-якудза»
23.10.2020
Концерт, посвященный 75-летию атомной отрасли
29.09.2020
День города – 2020
15.09.2020
Парад Победителей 22 июня 2020
24.06.2020
Cмотр-конкурс «Есть такая профессия - Родину защищать»
13.03.2020
Благотворительный концерт «Щелкунчик и Мышиный король»
13.01.2020
Ярмарка-2019
23.10.2019
1 сентября 2019
03.09.2019
Выпускной-2019
26.06.2019
День города - 2019
27.05.2019
День Победы-2019
14.05.2019
Помогите Айболиту!
24.04.2019
Тотальный диктант-2019
17.04.2019
Масленица-2019
12.03.2019
Лыжня России-2019
12.02.2019
Крещение-2019
22.01.2019
Рождество-2019
11.01.2019
День матери
29.11.2018
Ярмарка-2018
23.10.2018
Велопарад-2018
25.09.2018
День города-2018. "Заречье сегодня" фотозона
12.09.2018
День города-2018. Парк
11.09.2018
День города-2018. Шествие
10.09.2018
Детский квартал - 2018
07.09.2018
1 сентября 2018
04.09.2018
«Заречный в цвету»-2018
20.08.2018
Выпускной-2018
25.06.2018
Мой дом, мой двор-2018
08.06.2018
День Победы-2018
11.05.2018
«Бессмертный полк»-2018
10.05.2018
Тотальный диктант - 2018
16.04.2018
Пасха - 2018
11.04.2018
Благотворительный спектакль «Качели»
03.04.2018
Лыжня России-2018
13.02.2018
"Хоровая ассамблея". 2 этап «Боевая высота»
05.02.2018
Крещение-2018
19.01.2018
Новогодние каникулы-2018
10.01.2018
Танцующий детский сад-2017
13.12.2017
Хоровая ассамблея 2017
06.12.2017
Первоклашка-2017
01.11.2017
Ярмарка-2017
17.10.2017
Сенофест
12.09.2017
Заречный в цвету-2017
11.09.2017
Конкурс профмастерства – 2017
05.09.2017
1 сентября 2017. Детский квартал
04.09.2017
Выпускной-2017
26.06.2017
День города-2017 (парк)
30.05.2017
День города-2017
29.05.2017
День массового футбола-2017
22.05.2017
"Бессмертный полк"-2017
10.05.2017
Тотальный диктант-2017
10.04.2017
Кулинарный конкурс – 2017
07.03.2017
Благотворительный спектакль «О, мама мия!»
27.02.2017
Лыжня России 2017
13.02.2017
Тотальный диктант 2016
18.04.2016
Палаточный военно-спортивный лагерь "Патриот"
11.07.2016
Снежные фантазии 2017
11.01.2017
Диктант с "Заречьем сегодня"
31.10.2016
Осенняя ярмарка 2016
17.10.2016
III Фестиваль садов и цветов «Заречный в цвету»
19.09.2016
Кубок города по функциональному многоборью
15.08.2016
День Заречного в Москве
06.07.2016
Выпускной 2016
27.06.2016
День массового футбола
23.05.2016
День Лося 2016
12.04.2016
Масленица 2016
15.03.2016
Летучий корабль
14.03.2016
Городская акция «Очистим двор от снега»
02.02.2016
Финал Городского конкурса отцов
21.12.2015
Дискотека "Наше время" 2015 г
14.12.2015
Танцующий детский сад 2015 г
17.11.2015
Али-Баба и40 разбойников
02.03.2015
Ночь в театре
31.03.2015
Последний звонок 2015
25.05.2015
День памяти
22.06.2015
Выпускной 2015
29.06.2015
Дискотека восьмидесятых
30.11.2014
Али-Баба. Репетиция
24.02.2015
День города - 2014
02.06.2014
Заречный в цвету
15.09.2014
Бременские
05.03.2014
Выпускной 2014
24.06.2014
"Большой ужин" во дворе пр. Мира 22
04.08.2014
Добрый Заречный
08.09.2014
Лоси покидают Заречный
14.01.2014
sochi-2014
20.01.2014
Автослалом 2014
18.02.2014
Хоккей в валенках 2014-2015
29.12.2014





.

Новости Заречного

Олег Климанов проверил качество уборки города
Проблемные тротуары он поручил обработать противогололедной смесью.
В Заречном пройдет акция «Блокадный хлеб»
Место проведения – площадь Ленина.
МЧС предупреждает об усилении ветра
27 января порывы могут достигать 18 метров в секунду.

Народные новости

Известные зареченцы вспоминают студенческие годы
25 января в России отмечается Татьянин день.
В Заречном пройдет фестиваль креативных саней
Призовой фонд составит 100 тысяч рублей.
4 млн просмотров набрали клипы с зареченцами
Ролики проекта #10ПесенПобеды выходили весь прошлый год.

Новости России и мира

Зареченцы могут бесплатно поучиться у Елены Летучей вести блог
Среди призов – контракты с известными брендами.
В России возрождают вытрезвители
Об их необходимости рассуждает корреспондент Анна Дунаева.
Собрания жильцов можно будет проводить онлайн
Сервис запустят на портале госуслуг.
Клевета в Интернете теперь стоит больших денег
11 января заработали соответствующие поправки в законе.

Новости региона

В Пензе СК проводит проверку по факту схода наледи с крыши
Очевидцы сообщили, что глыба упала рядом с девушкой.
В Леонидовке открывается новое производство
На заводе будут производить мирную продукцию.
В области упростили порядок оформления субсидий на ЖКУ
Выплаты автоматически продлеваются до 1 апреля.