Зареченский спортсмен Алексей Собин рассказал, почему у него на учете каждая минута

«10 км преодолел за скромные 35 минут 28 секунд и занял третье место», – написал в соцсетях после летнего чемпионата России среди глухих 37-летний Алексей Собин. Бронзой десятикратный чемпион России остался недоволен, ведь он всегда настроен на максимальный результат. И мало кто знает, какой ценой дался зареченцу каждый метр и минута этой дистанции.

К своему очередному чемпионату Алексей готовился три месяца. Методично и упорно. Подъем в 6 утра. Тренировки каждый день, кроме воскресенья. За один раз спортсмен пробегал от 9 до 35 км. И это не считая силовые упражнения на все группы мышц.

«Без регулярности и системы не будет результата», – уверен Алексей.

Саранск, где проходили соревнования, встретил участников 28-градусной жарой. На стадионе ни навеса, ни тени. Бутылочек с водой на дистанции почему-то не было.

«Чтобы хоть как-то освежить меня, тренер Сергей Тюленев несколько раз ходил в сектор для бега с препятствиями, черпал из ямы воду и плескал на меня», – вспоминает Алексей.

А уже через три дня зареченец участвовал в чемпионате России по кроссу – бежал 8 км. Бороться пришлось с соперниками, которые моложе его на 15 лет.

«Последние два километра дались особенно тяжело, – признался Алексей. – Наступила раскоординация – состояние, когда мозг отказывается контролировать действия. Выражаясь легкоатлетическим языком, меня просто вырубило».

Но с дистанции спортсмен не сошел: к финишу добежал на волевых качествах и стал четвертым.

Сейчас у Алексея перерыв между соревнованиями. Однако каждую минуту он привык считать не только на беговой дорожке, но и в обычной жизни. Зареченец продолжает заниматься волонтерством.

Еще во время пандемии он развозил пенсионерам заказы на дом. Но самоизоляция закончилась, а подопечные, которым нужна помощь, остались. Алексей взял шефство над двумя бабушками: раз в месяц приходит к ним, чтобы заплатить за квартиру, привезти продукты и лекарства.

А еще он участник городского сообщества «Экодрайв» и состоит в обществе «Православная молодежь». «Недавно мы ездили с игровой программой в Мокшанский детский дом, – рассказал Алексей. – И опять собираемся, но на этот раз, чтобы помогать сотрудникам гулять с детьми-инвалидами».

На вопрос, не хочется ли ему иногда бросить спорт и волонтерство, жить для себя и не считать минуты, Алексей ответил не раздумывая: «В движении – покой».