12 C
Заречный
Среда, 28 сентября, 2022

Зареченский спортсмен Алексей Собин рассказал, почему у него на учете каждая минута

«10 км преодолел за скромные 35 минут 28 секунд и занял третье место», – написал в соцсетях после летнего чемпионата России среди глухих 37-летний Алексей Собин. Бронзой десятикратный чемпион России остался недоволен, ведь он всегда настроен на максимальный результат. И мало кто знает, какой ценой дался зареченцу каждый метр и минута этой дистанции.

К своему очередному чемпионату Алексей готовился три месяца. Методично и упорно. Подъем в 6 утра. Тренировки каждый день, кроме воскресенья. За один раз спортсмен пробегал от 9 до 35 км. И это не считая силовые упражнения на все группы мышц.

«Без регулярности и системы не будет результата», – уверен Алексей.

Саранск, где проходили соревнования, встретил участников 28-градусной жарой. На стадионе ни навеса, ни тени. Бутылочек с водой на дистанции почему-то не было.

«Чтобы хоть как-то освежить меня, тренер Сергей Тюленев несколько раз ходил в сектор для бега с препятствиями, черпал из ямы воду и плескал на меня», – вспоминает Алексей.

А уже через три дня зареченец участвовал в чемпионате России по кроссу – бежал 8 км. Бороться пришлось с соперниками, которые моложе его на 15 лет.

«Последние два километра дались особенно тяжело, – признался Алексей. – Наступила раскоординация – состояние, когда мозг отказывается контролировать действия. Выражаясь легкоатлетическим языком, меня просто вырубило».

Но с дистанции спортсмен не сошел: к финишу добежал на волевых качествах и стал четвертым.

Сейчас у Алексея перерыв между соревнованиями. Однако каждую минуту он привык считать не только на беговой дорожке, но и в обычной жизни. Зареченец продолжает заниматься волонтерством.

Еще во время пандемии он развозил пенсионерам заказы на дом. Но самоизоляция закончилась, а подопечные, которым нужна помощь, остались. Алексей взял шефство над двумя бабушками: раз в месяц приходит к ним, чтобы заплатить за квартиру, привезти продукты и лекарства.

А еще он участник городского сообщества «Экодрайв» и состоит в обществе «Православная молодежь». «Недавно мы ездили с игровой программой в Мокшанский детский дом, – рассказал Алексей. – И опять собираемся, но на этот раз, чтобы помогать сотрудникам гулять с детьми-инвалидами».

На вопрос, не хочется ли ему иногда бросить спорт и волонтерство, жить для себя и не считать минуты, Алексей ответил не раздумывая: «В движении – покой».

17 КОММЕНТАРИИ

Подписаться
Уведомить о
guest
17 комментариев
Старые
Новые Популярные
Межтекстовые Отзывы
Посмотреть все комментарии
Гость
Гость
1 месяц назад

Почему сразу за скромные 35 минут? Хороший результат!! Молодец!!!

Гость
Гость
1 месяц назад

Движение — жизнь, все правильно, так держать!!

Гость
Гость
1 месяц назад

Умница! Вперед к победам!

Гость
Гость
1 месяц назад

Не только хороший спортсмен, но и человек с чистым сердцем и доброй душой

Гость
Гость
1 месяц назад

Такой открытый человек! Здоровья и побед!

Гость
Гость
1 месяц назад

Не ездит отдыхать как многие «спортсмены», а помогает людям. Молодец!!!

Гость
Гость
1 месяц назад

Молодец! Успехов в будущем!

Гость
Гость
1 месяц назад

Какой молодец!! Гордимся такими горожанами

Гость
Гость
1 месяц назад

Молодец Алексей! Так держать!

Гость
Гость
1 месяц назад

Настоящий спортсмен! Вот что значит, сила воли, сила духа. К победе, Алексей!

Гость
Гость
1 месяц назад

Молодец Алексей! Так держать!

Гость
Гость
1 месяц назад

Здоровья тебе, Алексей, и новых побед!

Гость
Гость
1 месяц назад

Согласна. Встретив раз, не забудешь. Я часто вижу его, когда еду в снег или дождь в такси. А он бежит … Счастья тебе, дорогой!

Гость
Гость
1 месяц назад

А я в восторге от тренера Сергея Тюленина. Прямо вижу, как он бегает к яме с водой и мчится обратно к Алексею.

Гость
Гость
1 месяц назад

Алексей — мегаспортсмен! Гордость Заречного

Гость
Гость
1 месяц назад

Ну, если бы я не пахал на работе каждый день, тоже бы и спортом занимался, и людям помогал, и в газете про себя хвалебные читал…

Светлана
Светлана
19 дней назад
Ответить на  Гость

Завидуй молча.

ЧИТАЮТ И ОБСУЖДАЮТ

17
0
Оставьте комментарий! Напишите, что думаете по поводу статьи.x